6.0 km | 00:35:26 | 05:54/km日期: 2016-12-19 17:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 00'39" / 06'07" / 05'25" / 04'55" / 05'46" / 05'39" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.44 km 
adidas boston boost 累積 :
2489.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'39" | 00:00'39" |
| 2 | 06'07" | 00:06'46" |
| 3 | 05'25" | 00:12'11" |
| 4 | 04'55" | 00:17'06" |
| 5 | 05'46" | 00:22'52" |
| 6 | 05'39" | 00:28'31" |
| 6.0 | 671'05" | 00:31'33" |
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