5.2 km | 00:28:09 | 05:27/km日期: 2016-12-18 14:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5382 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'09" / 05'35" / 05'39" / 05'26" / 05'36" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1001 / 1001 | 190 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'26") | 1002 / 2003 | 192 / 93 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1008 / 3012 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1007 / 4019 | 191 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 5020 | 191 / 94 |
| 6 | | 04'55" | 149 / 5169 | 190 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.54 km 
Ascis Gt 2000-330g 累積 :
1111.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'35" | 00:10'44" |
| 3 | 05'39" | 00:16'23" |
| 4 | 05'26" | 00:21'49" |
| 5 | 05'36" | 00:27'25" |
| 5.1 | 04'55" | 00:28'09" |
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