6.5 km | 00:38:00 | 05:48/km日期: 2016-12-12 18:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'22" / 05'10" / 06'10" / 06'05" / 06'20" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'12") | 869 / 1869 |
| 3 | | 04'13" (+00'06") | 709 / 2579 |
| 4 | | 11'49" (+07'42") | 253 / 2832 |
| 5 | | 04'07" | 727 / 3560 |
| 6 | | 11'37" (+07'30") | 257 / 3818 |
| 7 | | 04'09" (+00'02") | 721 / 4540 |
| 8 | | 11'45" (+07'38") | 255 / 4795 |
| 9 | | 05'37" (+01'30") | 1000 / 5795 |
| 10 | | 05'51" (+01'44") | 745 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.91 km 
UA APOLLO 累積 :
705.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 06'10" | 00:16'42" |
| 4 | 06'05" | 00:22'47" |
| 5 | 06'20" | 00:29'07" |
| 6 | 05'47" | 00:34'54" |
| 6.5 | 05'44" | 00:38'00" |
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