8.0 km | 00:34:18 | 04:16/km日期: 2016-12-14 17:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 04'14" / 04'19" / 04'13" / 04'12" / 04'18" / 04'20" / 04'17" / 04'24" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'04" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.31 km 
Barefoot 累積 :
25710.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'19" | 00:08'33" |
| 3 | 04'13" | 00:12'46" |
| 4 | 04'12" | 00:16'58" |
| 5 | 04'18" | 00:21'16" |
| 6 | 04'20" | 00:25'36" |
| 7 | 04'17" | 00:29'53" |
| 8 | 04'24" | 00:34'17" |
| 8.0 | 01'50" | 00:34'18" |
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