Sam Chien 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chien 桃園
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5.2 km | 00:45:03 | 08:36/km

日期: 2016-12-14 19:33 - 地點: 高雄民族國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 09'08" / 06'31" / 08'08" / 09'05" / 09'20" / 12'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.43 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

肉腳Max, Jason 和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

Jason 流流汗、身體排毒，對健康有益，讚！

2016-12-14 21:37 ·

肉腳Max 歡迎加入健康的行列

2016-12-16 09:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	06'31"	00:15'39"
3	08'08"	00:23'47"
4	09'05"	00:32'52"
5	09'20"	00:42'12"
5.2	12'22"	00:45'05"

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