5.1 km | 00:35:16 | 06:55/km日期: 2016-12-14 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'53" / 07'01" / 07'05" / 06'52" / 07'06" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 799 / 799 |
| 2 | | 07'16" (+03'02") | 872 / 1672 |
| 3 | | 07'23" (+03'09") | 859 / 2531 |
| 4 | | 07'34" (+03'20") | 851 / 3383 |
| 5 | | 07'21" (+03'07") | 857 / 4240 |
| 6 | | 07'30" (+03'16") | 853 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'01" | 00:13'54" |
| 3 | 07'05" | 00:20'59" |
| 4 | 06'52" | 00:27'51" |
| 5 | 07'06" | 00:34'57" |
| 5.1 | 03'23" | 00:35'16" |
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