pony 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

pony 高雄
ID 38362

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6.9 km | 00:39:12 | 05:41/km

日期: 2013-10-05 06:24 - 地點: 同款 - 天氣: 好天 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 04'58" / 05'28" / 05'55" / 06'01" / 06'06" / 06'02" / 05'19" /

10月累積里程 : 87.25 km

NIKE 524977-010 累積 : 313.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

呆呆雄, Jienchang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'28"	00:10'26"
3	05'55"	00:16'21"
4	06'01"	00:22'22"
5	06'06"	00:28'28"
6	06'02"	00:34'30"
6.9	05'19"	00:39'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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