Vincent Lee 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
ID 86057

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8.3 km | 00:54:09 | 06:31/km

日期: 2016-12-11 05:46 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'16" / 06'56" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 07'17" /

12月累積里程 : 136.43 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3009.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

EricTsai168, 王頌愷 (JJ) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'56"	00:14'12"
3	06'20"	00:20'32"
4	06'12"	00:26'44"
5	06'08"	00:32'52"
6	06'24"	00:39'16"
7	06'16"	00:45'32"
8	06'24"	00:51'56"
8.3	07'17"	00:54'09"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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