6.5 km | 01:09:28 | 10:41/km日期: 2016-12-11 09:54 - 平均心率: 98 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 12'52" / 13'38" / 13'49" / 09'25" / 07'39" / 16'23" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+06'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+06'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+01'50") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 13'38" | 00:26'30" |
| 3 | 13'49" | 00:40'19" |
| 4 | 09'25" | 00:49'44" |
| 5 | 07'39" | 00:57'23" |
| 6 | 16'23" | 01:13'46" |
| 6.5 | 09'15" | 01:18'24" |
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