6.3 km | 00:44:49 | 07:08/km日期: 2016-12-12 06:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 10'19" / 08'57" / 07'18" / 05'55" / 05'31" / 05'24" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'57" | 00:19'16" |
| 3 | 07'18" | 00:26'34" |
| 4 | 05'55" | 00:32'29" |
| 5 | 05'31" | 00:38'00" |
| 6 | 05'24" | 00:43'24" |
| 6.3 | 05'16" | 00:44'50" |
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