15.1 km | 01:26:24 | 05:43/km日期: 2016-12-08 18:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 15113 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 05'59" / 06'05" / 06'23" / 05'52" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'46" / 05'39" / 05'28" / 05'34" / 05'55" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 1008 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1005 / 2013 | 183 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1008 / 3022 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 4023 | 168 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'28") | 1003 / 5026 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1008 / 6035 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1005 / 7041 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'22" | 1005 / 8046 | 168 / 110 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 1005 / 9052 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'25" (+00'03") | 1007 / 10060 | 176 / 104 |
| 11 | | 05'45" (+00'23") | 1002 / 11063 | 171 / 101 |
| 12 | | 05'39" (+00'17") | 1008 / 12071 | 175 / 101 |
| 13 | | 05'23" (+00'01") | 1005 / 13077 | 175 / 105 |
| 14 | | 05'34" (+00'12") | 1008 / 14085 | 176 / 101 |
| 15 | | 05'52" (+00'30") | 1002 / 15087 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 06'05" | 00:17'51" |
| 4 | 06'23" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 6 | 05'32" | 00:35'38" |
| 7 | 05'27" | 00:41'05" |
| 8 | 05'24" | 00:46'29" |
| 9 | 05'25" | 00:51'54" |
| 10 | 05'28" | 00:57'22" |
| 11 | 05'46" | 01:03'08" |
| 12 | 05'39" | 01:08'47" |
| 13 | 05'28" | 01:14'15" |
| 14 | 05'34" | 01:19'49" |
| 15 | 05'55" | 01:25'44" |
| 15.1 | 08'42" | 01:26'24" |
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