9.1 km | 01:00:58 | 06:44/km日期: 2016-12-04 10:31 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8076 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 09'53" / 07'36" / 04'23" / 06'03" / 06'40" / 05'27" / 06'19" / 02'29" / 05'26" / 128'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+05'28") | 1004 / 1004 | 123 / 82 |
| 2 | | 07'33" (+03'11") | 1004 / 2009 | 138 / 95 |
| 3 | | 04'22" | 1001 / 3011 | 170 / 133 |
| 4 | | 06'03" (+01'41") | 1008 / 4019 | 137 / 120 |
| 5 | | 06'39" (+02'17") | 1005 / 5024 | 108 / 137 |
| 6 | | 05'21" (+00'59") | 1007 / 6031 | 167 / 111 |
| 7 | | 06'16" (+01'54") | 1007 / 7039 | 141 / 112 |
| 8 | | 06'20" (+01'58") | 1007 / 8047 | 133 / 118 |
| 9 | | 07'46" (+03'24") | 1005 / 9052 | 100 / 128 |
12月累積里程 : 145.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'36" | 00:17'29" |
| 3 | 04'23" | 00:21'52" |
| 4 | 06'03" | 00:27'55" |
| 5 | 06'40" | 00:34'35" |
| 6 | 05'27" | 00:40'02" |
| 7 | 06'19" | 00:46'21" |
| 8 | 02'29" | 00:48'50" |
| 9 | 05'26" | 00:54'16" |
| 9.1 | 127'51" | 01:00'58" |
展開計圈分析
留言 
