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 |  32.5 km | 01:46:14 | 18.3 km/h日期: 2012-07-25 10:32 - 地點: 河濱公園 - 天氣: Hot - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% 因為月跑量要爆了，所以今天改騎車，也不會因為昨晚跑了10K無法出發。雖然騎著年久失修的破爛老王，不過還可以移動真的很厲害！今天騎了30+應該是有史以來最長的距離了，去程還算順暢，但是回程逆風真的好累人啊，最後只好慢慢騎，下次騎去淡水好了。 7月累積里程 : 32.49 km GPX 上傳 | 12 years ago
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