蔡小益 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小益高雄
ID 180297

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6.7 km | 00:45:43 | 06:50/km

日期: 2016-12-09 23:05 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83

Pace: 07'07" / 07'08" / 07'00" / 06'55" / 06'45" / 06'34" / 06'14" /

12月累積里程 : 116.38 km

Mizuno wave rider18 大阪紀念鞋累積 : 2282.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

美美, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'08"	00:14'15"
3	07'00"	00:21'15"
4	06'55"	00:28'10"
5	06'45"	00:34'55"
6	06'34"	00:41'29"
6.7	06'14"	00:45'43"

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