12.0 km | 01:01:38 | 05:08/km日期: 2016-12-10 17:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 04'51" / 04'48" / 04'55" / 04'14" / 04'47" / 05'31" / 04'55" / 04'46" / 05'19" / 04'57" / 04'43" / 05'01" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.95 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 累積 :
792.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'48" | 00:09'39" |
| 3 | 04'55" | 00:14'34" |
| 4 | 04'14" | 00:18'48" |
| 5 | 04'47" | 00:23'35" |
| 6 | 05'31" | 00:29'06" |
| 7 | 04'55" | 00:34'01" |
| 8 | 04'46" | 00:38'47" |
| 9 | 05'19" | 00:44'06" |
| 10 | 04'57" | 00:49'03" |
| 11 | 04'43" | 00:53'46" |
| 12 | 05'01" | 00:58'47" |
| 12.6 | 04'56" | 01:01'38" |
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