Alan Tsang Ping Yin 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tsang Ping Yin 香港
ID 201331

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Alan Tsang Ping Yin

5.7 km | 00:34:51 | 06:10/km

日期: 2016-12-04 15:57 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'44" / 05'40" / 06'44" / 05'58" / 05'23" / 08'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.71 km

New Banance M650B02 累積 : 1361.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

QQ, Tracychan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	06'44"	00:18'08"
4	05'58"	00:24'06"
5	05'23"	00:29'29"
5.6	08'19"	00:34'52"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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