謝醫隆 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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6.0 km | 00:38:09 | 06:19/km

日期: 2016-12-06 18:18 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'11" / 06'21" / 06'12" / 06'40" / 06'34" / 06'03" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.10 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 蔡川和其他 2 人說推

·

黃國耕謝同學夜跑快樂

2016-12-06 19:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'21"	00:12'32"
3	06'12"	00:18'44"
4	06'40"	00:25'24"
5	06'34"	00:31'58"
6	06'03"	00:38'01"
6.0	05'29"	00:38'10"

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朋友動態

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