8.5 km | 00:58:09 | 06:49/km日期: 2016-12-06 21:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 06'53" / 09'09" / 07'24" / 07'40" / 08'15" / 06'07" / 05'47" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.97 km 
skechers go run ride3夜鷹螢光緑 累積 :
531.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'53" | 00:13'53" |
| 3 | 09'09" | 00:23'02" |
| 4 | 07'24" | 00:30'26" |
| 5 | 07'40" | 00:38'06" |
| 6 | 08'15" | 00:46'21" |
| 7 | 06'07" | 00:52'28" |
| 8 | 05'47" | 00:58'15" |
| 8.5 | 05'47" | 01:01'18" |
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