Lionel Chen 2013/10/04 訓練日誌

Lionel Chen 台南
ID 19036

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Lionel Chen

10.1 km | 01:01:53 | 06:05/km

日期: 2013-10-04 05:25 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'25" / 06'21" / 06'24" / 06'18" / 05'52" / 05'57" / 11'12" / 05'45" / 05'55" / 05'59" / 05'28" /

10月累積里程 : 310.69 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-2 累積 : 3703.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

林元俊, 91616 和其他 29 人說推

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2013-10-04 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'21"	00:12'46"
3	06'24"	00:19'10"
4	06'18"	00:25'28"
5	05'52"	00:31'20"
6	05'57"	00:37'17"
7	11'12"	00:48'29"
8	05'45"	00:54'14"
9	05'55"	01:00'09"
10	05'59"	01:06'08"
10.1	05'27"	01:06'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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