12.1 km | 01:06:34 | 05:29/km日期: 2016-12-06 16:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1321 Cal - 總步數: 11578 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'37" / 05'31" / 05'27" / 05'30" / 05'11" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 05'06" / 05'11" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'04" | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'29" | 12105 / 12106 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 276.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'37" | 00:17'53" |
| 4 | 05'31" | 00:23'24" |
| 5 | 05'27" | 00:28'51" |
| 6 | 05'30" | 00:34'21" |
| 7 | 05'11" | 00:39'32" |
| 8 | 05'12" | 00:44'44" |
| 9 | 05'00" | 00:49'44" |
| 10 | 05'04" | 00:54'48" |
| 11 | 05'06" | 00:59'54" |
| 12 | 05'11" | 01:05'05" |
| 12.1 | 14'02" | 01:06'34" |
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