王碩襦 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

王碩襦台南
ID 2562

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6.3 km | 00:36:06 | 05:42/km

日期: 2013-10-02 18:37 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'25" / 05'41" / 05'44" / 05'41" / 05'54" / 05'47" / 05'52" /

10月累積里程 : 98.91 km

XT 上傳 | 11 years ago

Al Huang, moly 和其他 34 人說推

·

克羅西斯 5分速、威啊!!!

2013-10-05 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'41"	00:11'06"
3	05'44"	00:16'50"
4	05'41"	00:22'31"
5	05'54"	00:28'25"
6	05'47"	00:34'12"
6.3	05'52"	00:36'06"

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