10.4 km | 00:55:41 | 05:20/km日期: 2016-12-02 06:16 - 地點: 運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 01'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 1002 |
2 | | 05'35" (+00'10") | 1004 / 2007 |
3 | | 05'33" (+00'08") | 1011 / 3019 |
4 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 4027 |
5 | | 05'25" | 1001 / 5029 |
6 | | 05'33" (+00'08") | 1014 / 6044 |
7 | | 05'25" | 1003 / 7047 |
8 | | 05'29" (+00'04") | 1011 / 8059 |
9 | | 05'33" (+00'08") | 1005 / 9065 |
10 | | 05'30" (+00'05") | 1008 / 10073 |
11 | | 00'30" | 423 / 10496 |
12月累積里程 :
200.12 km mizuno J1GC164487 累積 :
1172.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'35" | 00:11'03" |
3 | 05'33" | 00:16'36" |
4 | 05'32" | 00:22'08" |
5 | 05'26" | 00:27'34" |
6 | 05'32" | 00:33'06" |
7 | 05'27" | 00:38'33" |
8 | 05'28" | 00:44'01" |
9 | 05'33" | 00:49'34" |
10 | 05'32" | 00:55'06" |
10.4 | 01'23" | 00:55'41" |