River Hsu 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

River Hsu 屏東
ID 131888

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3.5 km | 00:34:25 | 09:44/km

日期: 2016-12-05 16:41 - 地點: 殺蛇溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 2678 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 09'45" / 07'50" / 10'11" / 12'30" /

恢復跑!跑不動吖!

12月累積里程 : 130.90 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

施大大, 丁曉青和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	07'50"	00:17'35"
3	10'11"	00:27'46"
3.5	12'29"	00:34'25"

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