10.0 km | 00:58:58 | 05:53/km日期: 2016-12-04 19:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'40" / 05'43" / 07'36" / 05'50" / 06'31" / 06'12" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'40" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.10 km 
New Balance 890v5 累積 :
748.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 07'36" | 00:18'59" |
| 4 | 05'50" | 00:24'49" |
| 5 | 06'31" | 00:31'20" |
| 6 | 06'12" | 00:37'32" |
| 7 | 05'37" | 00:43'09" |
| 8 | 05'31" | 00:48'40" |
| 9 | 05'33" | 00:54'13" |
| 10 | 05'30" | 00:59'43" |
| 10.0 | 03'27" | 00:59'45" |
留言 
展開計圈分析
