6.2 km | 00:43:38 | 07:00/km日期: 2016-11-21 21:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 7524 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'42" / 06'46" / 06'46" / 07'13" / 07'16" / 07'14" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'02") | 1002 / 1002 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1011 / 2013 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3013 | 171 / 87 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1001 / 4015 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'16" (+00'37") | 1007 / 5023 | 170 / 80 |
| 6 | | 07'10" (+00'31") | 1009 / 6032 | 172 / 80 |
| 7 | | 06'59" (+00'20") | 229 / 6261 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 06'46" | 00:20'14" |
| 4 | 07'13" | 00:27'27" |
| 5 | 07'16" | 00:34'43" |
| 6 | 07'14" | 00:41'57" |
| 6.2 | 07'21" | 00:43'38" |
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