michaelyuan 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

michaelyuan 桃園
ID 163862

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11.1 km | 01:03:00 | 05:41/km

日期: 2016-12-02 06:05 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 05'51" / 05'42" / 06'02" / 05'42" / 05'44" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'09" / 05'22" / 06'19" /

12月累積里程 : 198.36 km

Skechers GORUN Ultra R 累積 : 603.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Annie, 徐英峰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'51"	00:12'05"
3	05'42"	00:17'47"
4	06'02"	00:23'49"
5	05'42"	00:29'31"
6	05'44"	00:35'15"
7	05'34"	00:40'49"
8	05'36"	00:46'25"
9	05'34"	00:51'59"
10	05'09"	00:57'08"
11	05'22"	01:02'30"
11.1	06'16"	01:03'00"

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