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    北田幫志雄 台中
    ID 280362
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    北田幫志雄
    44.6 km | 05:45:34 | 07:44/km | 第2馬
    2016第三屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績05:45:34
    總名次1160 / 2151
    分組名次375 / 614
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'48")
    		00:33'48" (+01'50")01:05'46"
    10 km(01:05'46")
    		00:31'58"
    15 km(01:38'19")
    		00:32'33" (+00'35")01:11'19" (+05'33")
    20 km(02:17'05")
    		00:38'46" (+06'48")
    25 km(02:54'33")
    		00:37'28" (+05'30")01:22'41" (+16'55")
    30 km(03:39'46")
    		00:45'13" (+13'15")
    35 km(04:26'34")
    		00:46'48" (+14'50")01:24'38" (+18'52")
    40 km(05:04'24")
    		00:37'50" (+05'52")
    Finish(05:45:34)

    日期: 2016-11-27 06:05 - 總爬升: 1010 m - 卡路里: 2412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'28" (+01'52")1000 / 1000
    2
    06'55"  (14'24")
    		06'55" (+01'19")1000 / 2000
    3
    06'46"  (21'11")
    		06'46" (+01'10")1000 / 3000
    4
    06'27"  (27'38")
    		06'27" (+00'51")1000 / 4000
    5
    06'09"  (33'47")
    		06'09" (+00'33")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'19"  (40'07")
    		06'19" (+00'43")1000 / 6000
    7
    06'14"  (46'21")
    		06'14" (+00'38")1000 / 7000
    8
    06'38"  (53'00")
    		06'38" (+01'02")1000 / 8000
    9
    06'07"  (59'07")
    		06'07" (+00'31")1000 / 9000
    10
    06'37"  (01:05'45")
    		06'37" (+01'01")1000 / 10000
    11
    06'28"  (01:12'13")
    		06'28" (+00'52")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:18'37")
    		06'23" (+00'47")1000 / 12000
    13
    06'08"  (01:24'45")
    		06'08" (+00'32")1000 / 13000
    14
    06'33"  (01:31'19")
    		06'33" (+00'57")1000 / 14000
    15
    06'59"  (01:38'19")
    		06'59" (+01'23")1000 / 15000
    16
    08'01"  (01:46'20")
    		08'01" (+02'25")1000 / 16000
    17
    06'47"  (01:53'07")
    		06'47" (+01'11")1000 / 17000
    18
    09'32"  (02:02'40")
    		09'32" (+03'56")1000 / 18000
    19
    07'46"  (02:10'26")
    		07'46" (+02'10")1000 / 19000
    20
    06'37"  (02:17'04")
    		06'37" (+01'01")1000 / 20000
    21
    07'22"  (02:24'26")
    		07'22" (+01'46")1000 / 21000
    22
    06'53"  (02:31'19")
    		06'53" (+01'17")1000 / 22000
    23
    08'59"  (02:40'18")
    		08'59" (+03'23")1000 / 23000
    24
    06'43"  (02:47'01")
    		06'43" (+01'07")1000 / 24000
    25
    07'30"  (02:54'32")
    		07'30" (+01'54")1000 / 25000
    26
    10'57"  (03:05'30")
    		10'57" (+05'21")1000 / 26000
    27
    07'33"  (03:13'03")
    		07'33" (+01'57")1000 / 27000
    28
    08'27"  (03:21'31")
    		08'27" (+02'51")1000 / 28000
    29
    09'44"  (03:31'15")
    		09'44" (+04'08")1000 / 29000
    30
    08'29"  (03:39'45")
    		08'29" (+02'53")1000 / 30000
    31
    10'26"  (03:50'12")
    		10'26" (+04'50")1000 / 31000
    32
    08'58"  (03:59'11")
    		08'58" (+03'22")1000 / 32000
    33
    09'45"  (04:08'56")
    		09'45" (+04'09")1000 / 33000
    34
    08'47"  (04:17'43")
    		08'47" (+03'11")1000 / 34000
    35
    08'50"  (04:26'33")
    		08'50" (+03'14")1000 / 35000
    36
    10'45"  (04:37'19")
    		10'45" (+05'09")1000 / 36000
    37
    05'36"  (04:42'55")
    		05'36"1000 / 37000
    38
    06'23"  (04:49'18")
    		06'23" (+00'47")1000 / 38000
    39
    06'43"  (04:56'02")
    		06'43" (+01'07")1000 / 39000
    40
    08'21"  (05:04'23")
    		08'21" (+02'45")1000 / 40000
    41
    08'23"  (05:12'46")
    		08'23" (+02'47")1000 / 41000
    42
    09'07"  (05:21'54")
    		09'07" (+03'31")1000 / 42000
    43
    08'22"  (05:30'17")
    		08'22" (+02'46")1000 / 43000
    44
    09'28"  (05:39'46")
    		09'28" (+03'52")1000 / 44000
    45
    06'11"  (05:45'57")
    		08'46" (+03'10")706 / 44706
    11月累積里程 : 132.85 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    ~龜~, 婉瑜💖 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    程景妙 恭喜完賽，你也超強!
    2016-11-27 14:52 ·
    北田幫志雄 虛累累!
    2016-11-27 14:59 ·
    陳立仁 恭喜完賽 很棒哦！
    2016-11-27 15:08 ·
    黃國彰 恭喜完賽~
    2016-11-27 15:39 ·
     1 個人推
    偉 追好久才追到你，很厲害耶！
    2016-11-27 15:48 ·
     1 個人推
    chinyi 這種天氣能完賽都很強
    2016-11-27 17:09 ·
     1 個人推
    chinyi 比二水馬配速快，果然是爬山型選手，看到坡更厲害
    2016-11-27 17:12 ·
     1 個人推
    北田幫志雄 一開跑就下雨!不到3K全身溼答答.不跑快一點是會冷死!
    2016-11-27 17:20 ·
    北田幫志雄 偉哥!你練那麼少還跑這樣快!
    2016-11-27 17:23 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2016-11-27 18:51 ·
     1 個人推
    Ruixing Yang 恭喜南投馬完賽
    2016-11-29 22:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'29"00:07'29"
    206'56"00:14'25"
    306'46"00:21'11"
    406'28"00:27'39"
    506'09"00:33'48"
    606'19"00:40'07"
    706'39"00:46'46"
    806'16"00:53'02"
    906'06"00:59'08"
    1006'38"01:05'46"
    1106'28"01:12'14"
    1206'23"01:18'37"
    1306'09"01:24'46"
    1406'34"01:31'20"
    1506'59"01:38'19"
    1608'56"01:47'15"
    1705'53"01:53'08"
    1809'33"02:02'41"
    1907'46"02:10'27"
    2006'38"02:17'05"
    2107'22"02:24'27"
    2206'53"02:31'20"
    2308'59"02:40'19"
    2406'43"02:47'02"
    2507'31"02:54'33"
    2610'58"03:05'31"
    2707'33"03:13'04"
    2808'28"03:21'32"
    2909'44"03:31'16"
    3008'30"03:39'46"
    3110'27"03:50'13"
    3209'07"03:59'20"
    3309'37"04:08'57"
    3408'47"04:17'44"
    3508'50"04:26'34"
    3610'45"04:37'19"
    3705'37"04:42'56"
    3806'23"04:49'19"
    3906'44"04:56'03"
    4008'21"05:04'24"
    4108'23"05:12'47"
    4209'08"05:21'55"
    4308'23"05:30'18"
    4409'28"05:39'46"
    44.708'46"05:45'58"

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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
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    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
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    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
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    成績 : 05:37:09
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