Jason Hsiao 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsiao 台北市
ID 11606

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8.0 km | 01:03:42 | 07:57/km

日期: 2016-12-03 07:50 - 地點: 大安國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 09'29" / 11'20" / 11'45" / 11'30" / 09'29" / 08'57" / 00'00" /

12月累積里程 : 79.84 km

adidas lite arow m 累積 : 748.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	11'20"	00:20'49"
3	11'45"	00:32'34"
4	11'30"	00:44'04"
5	09'29"	00:53'33"
6	08'57"	01:02'30"
6.2	07'54"	01:03'42"

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