6.2 km | 00:36:13 | 05:52/km日期: 2016-11-30 16:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'19" / 05'20" / 06'23" / 05'54" / 06'16" / 06'08" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'13") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 06'23" | 00:17'02" |
| 4 | 05'54" | 00:22'56" |
| 5 | 06'16" | 00:29'12" |
| 6 | 06'08" | 00:35'20" |
| 6.2 | 06'29" | 00:36'27" |
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