9.6 km | 00:53:20 | 05:31/km日期: 2016-11-29 20:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'01" / 06'00" / 06'08" / 05'57" / 05'57" / 05'31" / 05'18" / 02'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+03'55") | 999 / 999 |
| 2 | | 06'02" (+03'32") | 1007 / 2006 |
| 3 | | 06'00" (+03'30") | 1009 / 3016 |
| 4 | | 06'06" (+03'36") | 999 / 4015 |
| 5 | | 05'58" (+03'28") | 1001 / 5016 |
| 6 | | 05'54" (+03'24") | 1008 / 6025 |
| 7 | | 05'32" (+03'02") | 1001 / 7026 |
| 8 | | 05'12" (+02'42") | 990 / 8017 |
| 9 | | 02'30" | 1024 / 9042 |
| 10 | | 05'12" (+02'42") | 663 / 9705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.99 km 
Y拖 三代 累積 :
4137.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 06'08" | 00:24'36" |
| 5 | 05'57" | 00:30'33" |
| 6 | 05'57" | 00:36'30" |
| 7 | 05'31" | 00:42'01" |
| 8 | 05'18" | 00:47'19" |
| 9 | 02'30" | 00:49'49" |
| 9.6 | 05'26" | 00:53'20" |
留言 
展開計圈分析
