5.6 km | 00:38:27 | 06:54/km日期: 2016-11-28 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'00" / 07'04" / 07'03" / 06'55" / 06'45" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 571 / 5571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.95 km 
PUMA Descendant v2 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 07'03" | 00:21'07" |
| 4 | 06'55" | 00:28'02" |
| 5 | 06'45" | 00:34'47" |
| 5.6 | 06'25" | 00:38'27" |
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