KC 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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4.0 km | 00:33:08 | 08:10/km

日期: 2016-11-29 05:47 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 08'45" / 08'38" / 07'41" / 07'50" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'38" (+00'57")

992 / 992

2

08'48"

(17'23")

08'42" (+01'01")

1010 / 2003

3

07'41"

(25'04")

07'41"

999 / 3002

4

07'43"

(32'47")

07'46" (+00'05")

991 / 3994

5

00'21"

(33'08")

07'49" (+00'08")

44 / 4038

11月累積里程 : 77.24 km

New Balance 890 累積 : 574.2 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Pasino, 杜金龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'38"	00:17'23"
3	07'41"	00:25'04"
4	07'50"	00:32'54"
4.0	04'40"	00:33'08"

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