文宸 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
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7.1 km | 00:30:41 | 04:17/km

日期: 2015-03-18 18:39 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 熱了~熱了 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 04'24" / 04'28" / 04'09" / 04'21" / 04'26" / 04'20" / 03'58" / 04'15" /

新北市

文宸

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穿新鞋測試,果然是好鞋~~~但人太弱了~~~><

3月累積里程 : 192.54 km

Adidas adizero Takumi ren 2 型號累積 : 315.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳昱婷, 陳明昕和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'28"	00:08'52"
3	04'09"	00:13'01"
4	04'21"	00:17'22"
5	04'26"	00:21'48"
6	04'20"	00:26'08"
7	03'58"	00:30'06"
7.1	04'13"	00:30'41"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km