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    吳寶發 台中
    ID 182613
    124 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳寶發
    15.4 km | 01:24:28 | 05:29/km
    日期: 2016-11-28 16:55 - 地點: 興大 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
    Pace: 05'55" / 05'20" / 05'05" / 05'01" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'41" / 05'35" / 05'40" / 05'35" / 05'58" / 06'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'53" (+00'54")991 / 991
    2
    05'20"  (11'10")
    		05'19" (+00'20")1001 / 1992
    3
    05'10"  (16'20")
    		05'04" (+00'05")1017 / 3009
    4
    05'01"  (21'21")
    		04'59"1003 / 4013
    5
    05'12"  (26'33")
    		05'14" (+00'15")993 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (31'46")
    		05'11" (+00'12")1005 / 6011
    7
    05'20"  (37'06")
    		05'16" (+00'17")1011 / 7023
    8
    05'26"  (42'32")
    		05'26" (+00'27")998 / 8021
    9
    05'26"  (47'58")
    		05'25" (+00'26")1002 / 9024
    10
    05'35"  (53'33")
    		05'32" (+00'33")1008 / 10032
    11
    05'43"  (59'16")
    		05'39" (+00'40")1010 / 11043
    12
    05'38"  (01:04'54")
    		05'37" (+00'38")1001 / 12044
    13
    05'35"  (01:10'29")
    		05'36" (+00'37")994 / 13038
    14
    05'40"  (01:16'09")
    		05'36" (+00'37")1009 / 14047
    15
    05'57"  (01:22'06")
    		05'55" (+00'56")1003 / 15051
    16
    02'22"  (01:24'28")
    		07'22" (+02'23")321 / 15372
    台中
    吳寶發
    · 留言
    台中
    吳寶發
    · 留言
    台中
    吳寶發
    · 留言

    跑友晚安~峇里島二。梯田~皇宮傳統市場~髒鴨飯。

    補業績~肌耐力不足~檸檬~酸~酸~酸

    11月累積里程 : 100.60 km
    Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago
    Danny(蕭遙), 陳盈如 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    林尹雅 寶發大～晚上好，今天業績補很大哦，跑跑愉快囉！
    2016-11-28 19:36 ·
     1 個人推
    林尹雅 寶發大～晚上好，今天業績補很大哦，跑跑愉快囉！
    2016-11-28 19:37 ·
     1 個人推
    erocin 寶發兄運動愉快！
    2016-11-28 19:41 ·
     1 個人推
    周佳慧 寶發好友：晚上安好，運動愉快，三個兒子+美麗賢慧的老婆=100分的人生
    2016-11-28 20:33 ·
     1 個人推
    吳寶發 尹雅晚安~缺很大~哈哈哈-差點腳就癈了
    2016-11-28 22:22 ·
     1 個人推
    吳寶發 主任~晚安~運動愉悅
    2016-11-28 22:24 ·
     1 個人推
    吳寶發 佳慧晚安~哈哈哈v~滿足~3個寶貝乖老婆貼心。謝謝妳

    祝好眠
    2016-11-28 23:26 ·
     1 個人推
    老闆娘 寶發帥哥 早安
    祝你愉快……
    2016-11-29 10:43 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'55"00:05'55"
    205'20"00:11'15"
    305'05"00:16'20"
    405'01"00:21'21"
    505'12"00:26'33"
    605'13"00:31'46"
    705'15"00:37'01"
    805'26"00:42'27"
    905'26"00:47'53"
    1005'30"00:53'23"
    1105'41"00:59'04"
    1205'35"01:04'39"
    1305'40"01:10'19"
    1405'35"01:15'54"
    1505'58"01:21'52"
    15.406'59"01:24'28"

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