6.9 km | 00:48:04 | 06:55/km日期: 2016-11-21 06:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 07'21" / 06'48" / 06'35" / 06'57" / 06'48" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'40") | 941 / 6941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
23.21 km 
puma IGNITE XT 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'21" | 00:14'08" |
| 3 | 06'48" | 00:20'56" |
| 4 | 06'35" | 00:27'31" |
| 5 | 06'57" | 00:34'28" |
| 6 | 06'48" | 00:41'16" |
| 6.9 | 07'14" | 00:48'05" |
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