4.0 km | 00:23:05 | 05:45/km日期: 2016-11-16 19:37 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3784 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'56" / 05'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 1002 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1003 / 2005 | 164 / 106 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1006 / 3012 | 163 / 103 |
| 4 | | 05'32" | 1001 / 4013 | 163 / 110 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 11 / 4024 | 120 / 145 |
11月累積里程 : 54.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'56" | 00:17'28" |
| 4 | 05'33" | 00:23'01" |
| 4.0 | 05'44" | 00:23'05" |
留言 
