在這場子跑了三次100k，今天想說來點改變，可是不是進一步挑戰100mi，而是往下跑50k，陪隊友一起早點跑完也不錯。
昨晚在民宿聽到呼嘯的風雨聲，就想著夜跑組一定很辛苦。還好早上雨就停了，起跑不久還露出陽光，真的驗證氣象預報的圖，有太陽有雲又有雨，歐不對，還有很強的風。還好是從側面吹來，大部分的路段沒什麼影響，只是不太好保持平衡。
目標配速524，第一趟10k還能維持在五分出頭，第二趟出太陽之後就有點吃不消，回程開始掉速了。感覺地面水氣蒸發造成空氣悶濕，我也渾身濕濕黏黏的，可是這趟走的匆忙沒帶帽子和墨鏡，只能脫掉眼鏡不停抹臉，水也喝了不少。
這距離只跑過一次，是四年前的南橫，那是我的初超馬，跑了六小時。現在狀況當然不太一樣了，所以也不太確定會怎麼樣。跑完舒服的前兩趟，身體的刺痛感從36k左右開始，突然覺得不好使力，好想停下來了。早上忙著貼肌內效沒上廁所，現在有點肚子在翻滾，吃東西也會反胃，看來狀況不太好。可是最後一趟了，就忍一下吧。只有小解減輕負擔，吞能量膠時也要小口慢慢來。折返42k之後最難受，可能習慣了在這裡結束，沒把握還能使力。結果在這附近陸續追上文輝哥、紹軒、小戴姐等名將，看來大家都覺得不太好受。最後一個補給站沒水，算了咬牙撐回去，結果最後反而還能加速，只是早已守不住430了。
跑完後可以慢慢收拾吃補給，等忠正哥和原原回來後一起回民宿洗澡再去吃牛排，比前幾年跑到天黑的心酸樣子幸福多了。只是怕這樣輕鬆的日子過慣了以後會回不去吃苦啊～