6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km日期: 2016-11-25 18:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'12" / 06'11" / 05'57" / 06'02" / 05'13" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 06'02" | 00:24'22" |
| 5 | 05'13" | 00:29'35" |
| 6 | 04'37" | 00:34'12" |
| 6.0 | 03'44" | 00:34'14" |
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