Chuwei Gie 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chuwei Gie 新竹
ID 290953

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5.1 km | 00:48:44 | 09:28/km

日期: 2016-11-16 18:47 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 08'49" / 09'55" / 08'51" / 10'19" / 09'27" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'42"

1012 / 1012

2

10'05"

(18'54")

10'02" (+01'20")

1003 / 2015

3

08'52"

(27'46")

08'51" (+00'09")

1000 / 3016

4

10'12"

(37'58")

10'10" (+01'28")

1002 / 4018

5

09'23"

(47'21")

09'25" (+00'43")

995 / 5013

6

01'23"

(48'44")

11'40" (+02'58")

118 / 5132

11月累積里程 : 26.80 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

Chuwei Gie 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'55"	00:18'44"
3	08'51"	00:27'35"
4	10'19"	00:37'54"
5	09'27"	00:47'21"
5.1	09'52"	00:48'44"

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