10.1 km | 01:31:09 | 09:01/km日期: 2016-11-26 08:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 08'13" / 06'23" / 06'55" / 07'22" / 08'42" / 09'03" / 09'33" / 08'22" / 12'58" / 13'02" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'23" | 00:14'36" |
| 3 | 06'55" | 00:21'31" |
| 4 | 07'22" | 00:28'53" |
| 5 | 08'42" | 00:37'35" |
| 6 | 09'03" | 00:46'38" |
| 7 | 09'33" | 00:56'11" |
| 8 | 08'22" | 01:04'33" |
| 9 | 12'58" | 01:17'31" |
| 10 | 13'02" | 01:30'33" |
| 10.1 | 06'34" | 01:31'11" |
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