信佳 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:22:05 | 11:30/km

日期: 2016-11-26 07:37 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 11'05" / 11'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'02"

1032 / 1032

2

10'41"

(22'05")

11'39" (+00'37")

916 / 1948

走路

11月累積里程 : 242.31 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 746.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Leon , 阿平和其他 26 人說推

·

老飛喂!! 今天跑的粉棒喔!!還不快把成績亮出來!!
謝謝鼓勵嘿~~

2016-11-27 17:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
1.9	11'57"	00:22'05"

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