10.0 km | 01:04:58 | 06:28/km日期: 2016-11-25 16:20 - 總爬升: 264 m - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11584 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'58" / 06'30" / 07'10" / 09'25" / 06'58" / 05'50" / 06'15" / 05'41" / 05'27" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1008 / 1008 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'25" (+00'57") | 1004 / 2013 | 177 / 87 |
| 3 | | 07'06" (+01'38") | 1008 / 3021 | 180 / 78 |
| 4 | | 09'24" (+03'56") | 1000 / 4021 | 165 / 64 |
| 5 | | 06'57" (+01'29") | 1009 / 5031 | 182 / 78 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1007 / 6038 | 183 / 94 |
| 7 | | 06'12" (+00'44") | 1007 / 7045 | 178 / 90 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 8045 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'28" | 1004 / 9049 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 10050 | 182 / 98 |
11月累積里程 :
264.95 km 
asics Gel-hyperspeed5 累積 :
676.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'30" | 00:12'28" |
| 3 | 07'10" | 00:19'38" |
| 4 | 09'25" | 00:29'03" |
| 5 | 06'58" | 00:36'01" |
| 6 | 05'50" | 00:41'51" |
| 7 | 06'15" | 00:48'06" |
| 8 | 05'41" | 00:53'47" |
| 9 | 05'27" | 00:59'14" |
| 10 | 05'37" | 01:04'51" |
| 10.0 | 05'22" | 01:04'58" |
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