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8.2 km | 01:38:08 | 11:58/km 日期: 2016-11-25 07:17 - 總爬升: 630 m - 地點: 柴山 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90% Pace: 13'31" / 06'39" / 12'26" / 14'25" / 10'06" / 15'05" / 13'38" / 07'38" / 23'20" /
· 留言 今天有點亂亂跑,+爬了好漢坡,左膝後面的筋跟腳踝一直調整姿勢不讓他痛,狀況還好,下小坪頂後被神海放,自己跑放慢了速度XD練習用前腳掌跑下坡,雖有些失速,但還能控制,踩點還需練習,跑的很亂😆 11月累積里程 : 56.49 km 固特異 越野鞋 累積 : 209.2 km Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
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