5.1 km | 00:30:00 | 05:54/km日期: 2016-11-24 20:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6321 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 06'13" / 05'14" / 05'06" / 05'02" / 37'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'56") | 1005 / 1005 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+00'46") | 1006 / 2012 | 159 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1002 / 3015 | 157 / 107 |
| 4 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 4023 | 142 / 116 |
| 5 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 5031 | 142 / 116 |
| 6 | | 06'00" (+00'41") | 1007 / 6038 | 142 / 116 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7039 | 145 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'13" | 00:11'41" |
| 3 | 05'14" | 00:16'55" |
| 4 | 05'06" | 00:22'01" |
| 5 | 05'02" | 00:27'03" |
| 5.1 | 36'52" | 00:29'54" |
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