6.1 km | 00:39:57 | 06:35/km日期: 2016-11-23 21:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 7448 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'31" / 06'39" / 06'32" / 06'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1003 / 1003 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1004 / 2007 | 188 / 80 |
| 3 | | 06'31" (+00'04") | 1008 / 3016 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1008 / 4025 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5026 | 188 / 82 |
| 6 | | 06'28" (+00'01") | 1002 / 6029 | 186 / 82 |
| 7 | | 06'28" (+00'01") | 64 / 6093 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.10 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'31" | 00:19'51" |
| 4 | 06'39" | 00:26'30" |
| 5 | 06'32" | 00:33'02" |
| 6 | 06'30" | 00:39'32" |
| 6.1 | 06'28" | 00:39'57" |
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