7.0 km | 00:45:49 | 06:31/km日期: 2016-11-23 18:16 - 天氣: 26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 07'03" / 06'44" / 07'01" / 06'19" / 05'44" / 05'28" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+04'34") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.64 km 
3. ASICS 虎走 tarther2 (桃紅） 累積 :
796.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 06'44" | 00:21'03" |
| 4 | 07'01" | 00:28'04" |
| 5 | 06'19" | 00:34'23" |
| 6 | 05'44" | 00:40'07" |
| 7 | 05'28" | 00:45'35" |
| 7.0 | 09'56" | 00:45'49" |
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