11.2 km | 01:05:16 | 05:50/km日期: 2016-11-20 06:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'26" / 06'26" / 06'16" / 05'34" / 05'31" / 05'26" / 05'46" / 05'56" / 05'37" / 05'17" / 05'12" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.07 km 
Merrell Vapor Glove 2 累積 :
240.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'26" | 00:13'52" |
| 3 | 06'16" | 00:20'08" |
| 4 | 05'34" | 00:25'42" |
| 5 | 05'31" | 00:31'13" |
| 6 | 05'26" | 00:36'39" |
| 7 | 05'46" | 00:42'25" |
| 8 | 05'56" | 00:48'21" |
| 9 | 05'37" | 00:53'58" |
| 10 | 05'17" | 00:59'15" |
| 11 | 05'12" | 01:04'27" |
| 11.2 | 04'50" | 01:05'16" |
留言 
