樂天 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

樂天高雄
ID 295244

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5.0 km | 00:32:56 | 06:33/km

日期: 2016-11-19 07:13 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 06'32" / 06'31" / 06'46" / 06'46" / 06'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'14")

1001 / 1001

2

06'25"

(12'57")

06'28" (+00'11")

991 / 1992

3

06'46"

(19'43")

06'43" (+00'26")

1006 / 2999

4

06'52"

(26'35")

06'49" (+00'32")

1004 / 4004

5

06'16"

(32'51")

06'17"

997 / 5001

6

00'05"

(32'56")

05'53"

14 / 5015

11月累積里程 : 51.50 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

Water man, 李得人和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'31"	00:13'03"
3	06'46"	00:19'49"
4	06'46"	00:26'35"
5	06'16"	00:32'51"
5.0	04'10"	00:32'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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