5.7 km | 00:35:41 | 06:16/km日期: 2016-11-23 06:44 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 05'57" / 05'53" / 06'38" / 05'50" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 927 / 927 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1001 / 1928 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 994 / 2923 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 997 / 3921 |
| 5 | | 05'52" | 1017 / 4938 |
| 6 | | 08'20" (+02'28") | 673 / 5611 |
11月累積里程 : 91.76 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'57" | 00:12'32" |
| 3 | 05'53" | 00:18'25" |
| 4 | 06'38" | 00:25'03" |
| 5 | 05'50" | 00:30'53" |
| 5.7 | 06'57" | 00:35'41" |
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