juline 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

juline 高雄
ID 284925

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5.7 km | 01:20:04 | 14:08/km

日期: 2016-11-20 18:58 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 16'55" / 29'32" / 22'15" / 03'13" / 02'43" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'20"

(20'20")

18'24" (+15'18")

1104 / 1104

2

31'20"

(51'40")

29'25" (+26'19")

1064 / 2169

3

18'17"

(01:09'57")

14'14" (+11'08")

1284 / 3453

4

03'43"

(01:13'40")

03'06"

1197 / 4650

5

06'24"

(01:20'04")

06'18" (+03'12")

1014 / 5664

11月累積里程 : 78.19 km

Android - InFocus InFocus M350 上傳 | 7 years ago

安-RUN希望, 游智勇和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'55"	00:16'55"
2	29'32"	00:46'27"
3	22'15"	01:08'42"
4	03'13"	01:11'55"
5	02'43"	01:14'38"
5.7	08'10"	01:20'04"

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